Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни. Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни массажа грудничку 5 месяцев

При достижении пятимесячного возраста ребенку проводят массаж в сочетании с пассивными движениями. Ему выполняют повороты, поддерживают за руки и изменяют положение тела из положения лежа или сидя.

Для детей пяти месяцев применяют следующие массажные движения:

поглаживание и растирание тела;
разминание и сдвигание кожи тела;
похлопывания, поглаживания, спиралевидные растирания стоп пальцами кистей;
разминание нижних конечностей.

Последовательность массажа

Выполняем «позу эмбриона», собирая вместе ножки и ручки одной рукой, второй – немного наклоняем голову вперед и чуть раскачиваем ребенка.
Массируем ручки: поглаживаниями, спиралевидными растираниями от ладошек к предплечью. Глубоко разминаем и скрещиваем ручки на груди несколько раз.
Поглаживаем голову ребенка и мышцы шеи, поворачиваем голову вперед, влево-вправо.
Помогаем ребенку сесть: ладошку одной ручки прижимаем к поверхности стола, а за вторую – легко потягиваем вперед. Таким образом, учим ребенка пяти месяцев принимать положение сидя, опираясь на свою ручку. Повторяем упражнение по 3-4 раза для каждой ручки. Далее даем возможность 5 месячному ребенку ухватиться за большие пальцы рук и сесть.
Массируем ножки: поглаживаниями, спиралевидными растираниями от ступней к бедрам, глубокими разминаниями, поглаживаниями. Имитируем ходьбу, сгибая ступню к ноге для приучения наступать на всю стопу, а не на носочки. Выполняем «велосипед», «скользящие шаги» по поверхности стола.
Делаем поворот на живот.
Проводим массаж спины: поглаживаниями, спиралевидными растираниями снизу вверх, поглаживаниями.
Массируем ножки (заднюю поверхность): поглаживаниями, спиралевидными растираниями, поглаживаниями.
Проводим рефлекторное движение «парение» из положения на животе.
Учим малыша ползать: ставим перед малышом игрушку, его ручками проводим по поверхности и подтягиваем одну ручку к игрушке. Ножки малыша переставляем в коленях.
Проводим массаж живота поглаживаниями по часовой стрелке от периферии к центру и наоборот, спиралевидными растираниями по ходу косых мышц живота.
Учим пятимесячного ребенка ходить. Придерживаем грудничка перед столом, одну ножку ставим на поверхность стола и прижимаем к его поверхности. Вторую ножку он сам поставит на стол. Меняем ножки местами. Во время попытки ребенка ходить, придерживаем малыша и прижимаем ступню к столу. При втором шаге отпускаем ступню первой ножки и прижимаем вторую ступню.

Детей в пять месяцев массируют утром и вечером, но не перед самым сном. Не использовать прыгунки и ходунки для ребенка, не умеющего ходить. При самостоятельной ходьбе заказать для малыша ортопедическую обувь, чтобы исключить плоскостопие.

Как массировать лицо

Выполняют поглаживание лба от центральной линии к вискам, щек от носика к козелкам ушек, от уголков губ и центра бороды к мочкам ушей. Продолжают легким вибрирующим разминанием щек, поскольку они у детей в 5 месяцев испытывают большую нагрузку. Разминающий массаж проводят круговыми движениями указательного и среднего пальцев, легко надавливая.

Упражнение на присаживание. В положении лежа на спине, вытягивают ручки вдоль туловища. Помощник прижимает ладошку правой ручки к поверхности стола. Массажист придерживает за прямые ножки и второй рукой приподнимает за спинку, заставляя сесть с опорой на правую ручку, согнутую в локте. Туловище чуть наклоняет вперед. Затем прижимают ладонь левой ручки и упражнение повторяют.
Упражнение на присаживание с палочкой. Ребенок лежит на спинке. Ему дают ухватиться за палочку с диаметром 2-3 см и придерживают кулачки. Помощник фиксирует прямые ножки и следит за головой, чтобы исключить удара затылком. Заставляют оторвать спинку от стола и присесть.
Упражнение на приседание на палочку. Палочку укладывают под пеленку. Ножки малыша устраивают срединой подошвы на палочку, раздвигая их на ширину плеч. Придерживают малыша пяти месяцев под мышцами и не позволяют смещаться стопам.
Упражнение с наклонами на палочке. Фиксируют стопы у детей 5 месяцев так, как описано выше. Левой рукой прямые ножки нужно придержать спереди, а правой – зафиксировать грудь и животик, наклоняя туловище вперед.

Техника выполнения массажа спины

Ребенка располагают ножками к массажисту. Выполняется поглаживание тыльной стороной пальцев, направляя движения от ягодиц к шейным позвонкам вдоль позвоночника. Далее кисти делают полукруг и ладонной поверхностью пальцев проводят массаж поглаживанием сверху вниз. Если малыш будет крутиться, тогда ему придерживают ножки и выполняют массаж одной рукой.

С помощью круговых поступательных движений подушечками пальцев проводят растирания и разминания мышц спины, умеренно нажимая и направляя движения от крестца к шее.

Техника выполнения массажа ягодиц

Массаж ягодиц выполняют круговыми растираниями подушечками чуть присогнутых пальцев, направляя движения от центра к периферии. Далее похлопывают пальцами по ягодицам со сменой рук.

Все массажные движения нужно повторять 5-10 раз. Во время массажной процедуры нужно общаться с ребенком, читать стишки и петь песенки для создания благоприятной атмосферы.

Массаж ребенку 5 месяцев — видео

Родители не перестают удивляться, как быстро растет их малыш. Ему уже пять месяцев. Пятимесячный малыш начинает успешно координировать свои движения. Повышенный тонус ручек и ножек к этому времени полностью проходит у большинства малышей.

Перевороты на животик – этап пройденный, и любопытный кроха продолжает открывать для себя новые умения. В пять месяцев он предпринимает первые попытки к ползанию. Массаж и гимнастические элементы укрепляют детскую мускулатуру и помогают малышу быстрее научиться сидеть и ползать.

Массаж для пятимесячного решает многие задачи. Особо ленивых детей, которые еще не переворачиваются на животик, занятия стимулируют на физическую активность. Родители должны всячески подталкивать грудничка к действиям, поощрять его успехи.

Наверняка его заинтересует яркая погремушка, которая находится на противоположной стороне кровати. Малыш начнет тянуться к ней, пытаясь оттолкнуться ножками от поверхности.

Многим родителям известен такой недуг, как детский сколиоз. включает в себя комплекс мер, направленных на устранение заболевания.

Особенности процедуры этого возраста

Занятия с крохой пятимесячного возраста направлены в основном на укрепление опорно-двигательного аппарат а, на развитие спинных мышц. В ближайшее время малыш начнет сидеть и ползать, поэтому мускулатура спины должна быть крепкой и хорошо развитой.
Длится сеанс массажа от пятнадцати минут до получаса в зависимости от настроя крохи. Настроение – один из главных факторов при массаже грудничка в 5 месяцев. Глядя на то, в каком расположении духа находится ребенок, можно сделать вывод о том, нравится ли ему предлагаемый элемент. Какие-то движения могут быть для него неприятны. Лучше отказаться от них.
Не забывайте общаться с крохой и улыбаться ему. Пятимесячный грудничок хорошо воспринимает детские песенки, поэтому включенная фоном ритмичная мелодия создаст атмосферу игры и веселья.
Во время процедуры продолжайте использовать громкий счет: раз, два, три, четыре. Это вырабатывает у малыша ритмичность. Пятимесячный малыш уже в состоянии запомнить эти звуки и сопоставить их с движениями.
Пятимесячного грудничка массируют с большей интенсивностью , нежели месяц назад. Однако кроха не должен испытывать неприятных ощущений.
Процедура начинается с массажа личика, потом прорабатываются ручки, грудь, ножки и спинка.
Занимайтесь с крохой в обед или вечером.

Не стоит массировать ребенка перед самым отходом ко сну, возбужденный грудничок тяжело засыпает

Массаж личика, который до 5 месяцев был необязательным элементом занятия, сейчас играет большую роль в развитии ребенка. Объясняется это тем, что маленький человечек все чаще начинает показывать свои эмоции, появляется богатая мимика, нагрузка на мышцы с каждым месяцем растет.
Массажные ручные действия повторяются по десять раз.

Техника массажа

Массаж, проводимый в 5 месяцев, особо не отличается от занятий, которые родители проводили для своего четырехмесячного крохи.

Но новые элементы в процедуре все же появятся. Направлены они на лицевые мышцы, мелкую моторику рук.

Массаж личика
Первым делом начните с поглаживаний: от центра лба к вискам, от носика по щечкам и от середины нижней губы по скулам.

Аккуратными вибрациями помассируйте щечки.

Работают большой, указательный и средний палец кисти. Далее надавливайте подушечками больших пальцев на зону бровей, щечки, уголки губ, подбородок. Завершают массаж похлопывания пальцами и поглаживания.

Массаж ножек и ручек
Воздействие на ножки и ручки аналогично прошлому месяцу: поглаживания, кольцевые растирания, пощипывания, валяние, разминание. Движения спокойные, но достаточно интенсивные. Особое внимание уделите кистям .

Каждый пальчик хорошо прорабатывается. Отлично активируются биологические точки на кистях покалываниями по подушечкам пальцев. Эти движения можно сделать кончиком своего указательного пальца или взять безопасный предмет с зауженным концом.

Массаж спинки и животика
Животик по-прежнему растирается по часовой стрелке, избегая контакта с пупком . Спинка поглаживается, растирается, пощипывается, похлопывается. Позвоночник при этом не задевается.

Новые элементы
Гимнастические элементы направлены на присаживание, на профилактику плоскостопия и развитие мышц спины и пресса:

Лежащему на спинке малышу дайте в обе ручки палочку небольшого диаметра. Придерживая его за ручки, тяните палочку вверх. Рука массажиста лежит на коленях, чтобы они оставались в выпрямленном состоянии. Малыш должен сесть из этого положения. Повторить 5 раз.
Возьмите палку диаметра 2 сантиметра, поместите ее на стол. Придерживая малыша за грудь двумя руками, поставьте его ножками на палочку, чтобы она «резала» ступню поперек посередине. В таком положении ребенок стоит 10–20 секунд.
Кроху поставьте на ножки на твердую поверхность. Это может быть пол или пеленальный столик. Левой рукой массажист обхватывает колени ребенка, чтобы они оставались прямыми. Второй рукой придерживают грудь и живот. Аккуратно ребенка наклоняют вперед , чтобы тело образовало тупой угол. Повторить 5 раз.
Ползание. Лежащему на животике малышу подставляйте ладошку под стопы, создавая таким образом опору. Малыш рефлекторно начинает отталкиваться от ваших ру к и ползти вперед. Осознав принцип ползания, он быстрее попытается сделать это сам.

Заключение

Не ленитесь проводить массаж и гимнастику своему чаду каждый день. Всего полчаса в сутки достаточно для того, чтобы малыш рос здоровым, крепким, развивался согласно возрасту. К тому же занятия с крохой в пятимесячном возрасте – это все-таки в первую очередь общение с малышом.

Мама и папа для него – весь мир, поэтому для грудничка очень важен телесный контакт с родителями, эмоциональная связь с ними. Он должен чувствовать, что его любят, о нем заботятся.

Идеальным методом укрепления организма и повышения здоровья является массаж ребенку 5 месяцев. Именно в этом возрасте малыш начинает активно двигаться. Он уже не лежит на кровати – малыш все чаще начинает переворачиваться с живота на спину и наоборот. Ребенок требует особого внимания и родительской любви в этот непростой период. Хоть малыш и не может встать с кроватки, он испытывает нетерпение и требует общения, если долгое время находится там один. Почему бы не совместить приятное с полезным: поиграть с малышом и сделать ему массаж?

Польза и вред процедуры

Цель массажных и гимнастических упражнений – укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие спинных мышц. Процедура оказывает благотворное влияние на нервную и иммунную системы, укрепляет мышцы и способствует правильному развитию ребенка. Также массаж активизирует малыша и подталкивает его к физической активности. Вскоре ваше чадо начнет ползать и сидеть, и мускулы спины должны быть подготовлены к этому периоду.

Массаж необходимо проводить при перекосе тазовых костей, кривошее, сколиозе, любых видах плоскостопия. Процедуру также назначают при неврологических болезнях. Если малыш поворачивает головку только налево или только направо, массаж также обязателен к проведению. Снизить беспокойство ребенка при коликах, избавить его от головной боли и бессонницы поможет расслабляющий вариант процедуры.

Процедура массажа ребенку 5 месяцев и гимнастика имеют некоторые противопоказания. Это онкологические заболевания, болезни сердца, период после операции и различные гнойные заболевания кожи. Будьте осторожны, если у ребенка увеличена печень – в области этого органа необходимо снижать нагрузку. Противопоказаны любые активные движения в области живота: органы брюшной полости сформированы не до конца.

По сравнению с прошлыми месяцами, массаж пятимесячному ребенку можно проводить с помощью активных и интенсивных движений. Но все же следите за тем, чтобы малышу не было больно.

Чтобы помочь ребенку сделать движения согласованными, научить управлять своим телом, необходимо регулярно проводить массаж и гимнастику. Пока ему не хватает навыков и силы, чтобы двигаться полноценно. Итак, как делать массаж ребенку 5 месяцев? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

длительность сеанса – от 10 до 30 минут;
улыбайтесь, общайтесь с малышом – любое ваше настроение обязательно передастся ему, поэтому не начинайте массаж, если чувствуете себя плохо или подавлено;
вы также можете включить детские песни, чтобы создать дружелюбную и приятную для малыша атмосферу;
если ребенок хочет выполнить какое-либо действие во время массажа (перевернуться, поднять голову), позвольте ему сделать это;
используйте или детские кремы, чтобы увлажнить кожу рук и мягче воздействовать на тело ребенка;
для закрепления результата посмотрите видео массажа ребенку 5 месяцев при повышенном тонусе мышц – движения, выполненные специалистом, помогут вам сориентироваться и не ошибиться;
не используйте ходунки для ребенка, который не умеет ходить, при необходимости закажите малышу специальную ортопедическую обувь;
не забывайте вымыть руки перед сеансом, снять с них все украшения;
повторяйте все массажные приемы по несколько раз;
занятия проводите в обед или вечером, но не перед сном;
чтобы выработать у ребенка чувство ритма, во время процедуры громко произносите в такт движениям: раз, два, три, четыре;
время от времени кладите ребенка на чистый ковер или кровать, чтобы он мог свободно передвигаться.

Внимательно следите за настроением ребенка. Подбирайте упражнения индивидуально: если малышу не нравится какой-либо прием, исключите его из программы.

Техника выполнения массажа-гимнастики

Упражнения техники схожи с занятиями, которые вы проводили с ребенком один месяц назад. В массаже используются движения поглаживания, разминания и растирания. Так же добавлены более активные движения и упражнения на развитие моторики рук и лицевых мышц. Чтобы выполнить массаж 5-месячному ребенку, следуйте рекомендуемой технике:

Если вы сомневаетесь, можно ли вашему ребенку выполнять то или иное упражнение, проводите сеанс массажа только после консультации с врачом.

Процедура массажа ребенку в 5 месяцев поможет укрепить организм и сделать ваши отношения с ребенком еще крепче и ближе. Родители для малыша – весь мир, поэтому особенно важно как можно больше общаться с ребенком, налаживая телесный и эмоциональный контакт. Ребенок должен чувствовать, что о нем заботятся. Проводите сеансы ежедневно, и тогда ваш малыш обязательно вырастет крепким, здоровым и счастливым.

Видео-инструкция мамам

Физические упражнения для детей в 5 месяцев уже должны стать важной частью . Наверняка вы уже успели понять, что если ребёнку не требуется специальный медицинский уход, то гимнастикой и массажем крохи может заниматься не имеющая квалификации тренера и массажиста мама. В этом деле достаточно аккуратности и умения придерживаться системы. И, конечно, нужна любовь – ведь создаёт уникальный канал для передачи любви, заботы и ощущения безопасности.

Малыш растёт день ото дня – внимательные родители с радостью подмечают изменения в его поведении, но почивать на лаврах ещё очень рано – пока малыш не научился ползать , самостоятельно вставать и ходить, нужно ежедневно давать ему нагрузку при помощи рекомендованного комплекса упражнений для детей в 5 месяцев. Некоторые из упражнений уже знакомы вам по предыдущим рекомендациям, а некоторые – новые, время для них только-только наступило.

Сгибание/разгибание ножек

В прошлом месяце вы уже начали выполнять упражнение «шаг скольжением» — пришло время дополнить его одновременным сгибанием и разгибанием ножек. Будьте аккуратны и не перетруждайте ребёнка – достаточно 5-6 повторов.

Массаж спинно-ягодичной области

Массаж спины и ягодичек ребёнка делается с применением нескольких приёмов: это поглаживание, растирание, «пиление» постукивания и щипки. Действуйте именно в таком порядке, а напоследок вернитесь к поглаживанию.

Массаж области живота

По этой же схеме делается и масса области живота. Двигайтесь по кругу, навстречу сами себе и даже наискось. Следите за тем, чтобы ваши прикосновения не были слишком тяжёлыми – массаж не должен приносить дискомфорт ребёнку.

Упражнение «полетели»

В этом возрасте ребёнок уже должен уверенно держать голову и уметь приподнимать верхнюю часть туловища из положения лёжа на животе. Согласитесь, это упражнение навевает на мысли о полёте – наверное, именно поэтому оно нравится малышам.

Усаживание

Некоторые малыши к этому возрасту уже вовсю стараются сесть самостоятельно, но получается это у единиц. Не стоит торопить события – будет хуже, если малыш сядет неподготовленным. А до этого времени приподнимайте его сами, побуждая учиться.

Пританцовывание

В прошлом месяце вы начали стимулировать «рефлекс космонавта» в почти стоячем положении. Разнообразьте упражнение, побуждая малыша не просто идти, а пританцовывать – например, под какую-нибудь весёлую песенку.

Кроме всего вышеперечисленного не стоит забывать и о других упражнениях: продолжайте «брксировать», стимулировать ползание, массировать стопы, ручки и ножки в отдельности. Помните о том, что ваши усилия невероятно важны для физического развития малыша.

Многие родители в этом возрасте подмечают всплеск активности ребёнка – действительно, малыш становится всё более и более подвижным, любознательным, активным. Кажется, что он и так много двигается, но упражнения для детей в 5 месяцев нельзя отменять.

Во-первых, активность и физическое развитие малыша, которому вы так радуетесь, является следствием ваших направленных усилий. Именно благодаря тому, что вы находили время на занятия, вы и имеете такой радостный результат.
Во-вторых, впереди у ребёнка ещё очень много свершений – нужно учиться ползать, садиться, вставать и ходить. Тут без тренировки никак – иначе вы сами затормозите развитие своего малыша, оттянув каждый из его этапов.

Бывает и так, что у родителей просто не хватает времени на упражнения для детей в 5 месяцев – такая ситуация не может считаться нормальной. Постарайтесь её исправить, используя тайм-менеджмент молодой мамы и привлекая на помощь родных и близких. В конце концов, всегда есть возможность сэкономить 20-25 минут для того, чтобы уделить внимание развитию любимой крохи.

Массаж ребенку 5 месяцев проводится дома самостоятельно или профессиональным массажистом по показаниям. Ежедневные сеансы будут полезны каждому младенцу. Такие процедуры в течение 15-20 минут может проводить мама или другой член семьи. В том случае, если обследование у ортопеда и невропатолога выявило у ребенка проблемы со здоровьем, отставание в физическом развитии, низкий или высокий тонус скелетной мускулатуры, малышу рекомендованы занятия с квалифицированным специалистом. Массаж у профессионала будет продолжаться 30-60 минут. Курс должен включать 10-12 процедур через день. Массаж для грудничков 5 месяцев является мощным средством воздействия на физическое развитие. Очень может быть, что во время курса лечебного массажа малыш догонит сверстников в мышечной силе, подвижности, координации движений. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием, то курс массажа у квалифицированного специалиста будет носить профилактический характер. Домашний массаж ребенку 5 месяцев без отклонений в развитии считается вполне достаточным.

Методика массажа для грудничков 5 месяцев

Во время всей процедуры малыш находится в положении лежа. Задачей сеансов является воспитание ручной умелости, обучение изменению положения тела, в том числе поворотам на бок, на живот, на спину. Также целью массажа ребенку 5 месяцев можно считать подготовку к ползанью. Ваши занятия надо сопровождать ритмичными звуковыми сигналами, играющими роль в развитии слуха малыша. Выполняя движения, необходимо поддерживать ритмичность под счет вслух. К моменту начала сеанса ваш ребенок должен находиться в состоянии активного бодрствования. После последнего кормления должно пройти 1,5-2 часа. Противопоказаниями к проведению массажа ребенку 5 месяцев считаются инфекционное заболевание, повышенная температура тела, непрекращающийся плач малыша. Вне зависимости от того, кто именно выполняет массаж для 5 месячного ребенка, во время сеанса должна соблюдаться определенная последовательность действий. Первое, что необходимо сделать – провести обхватывающие движения руками, отведение рук в разные стороны и скрещивание их на груди. Далее ребенку предлагают различные игрушки. Малыш должен захватить их и попытаться удержать в руках. После этого массажист переходит к массажу ножек. На этом этапе массажа ребенку 5 месяцев используются приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации. После нужно выполнить несколько гимнастических упражнений. Во-первых, это упражнение "велосипед" – пассивные движения ножками со сгибанием в колене и тазобедренном суставах. Во-вторых, упражнение "скользящие шаги". Массажист держит ребенка вертикально над поверхностью стола лицом к себе. Стопы малыша слегка касаются поверхности. Дальше корпус ребенка слегка наклоняют и продвигают вперед. Малыш должен сделать несколько движений, имитирующих ходьбу. После упражнений ребенка снова кладут на спину. Массажист помогает ему перевернуться на живот через правый бок, стимулируя это движение речевыми командами. Далее во время массажа ребенку 5 месяцев проводится проработка спины. Возможно применение всех приемов массажа. Дальше ребенок снова поворачивается на спину, массажист воздействует на брюшной пресс, поглаживая животик по часовой стрелке, по ходу косых мышц живота. Затем следуют упражнения для мышц пресса. Малыша поддерживают за обе отведенные в стороны ручки, сопровождая движение словами, приподнимают верхнюю половину тела из положения лежа на спинке. Массаж ребенку 5 месяцев продолжают растирание и рефлекторные движения стоп. Далее массажист занимается грудной клеткой ребенка, делая акцент на межреберные промежутки и вибрационные движения. Воздействия на грудь исключительно важны, так как они улучшают дыхание и способствуют профилактике воспалений нижних дыхательных путей. Завершается массаж для грудничков 5 месяцев пассивными и активными движениями в ручках и ножках.

С чем должен сочетаться лечебный и оздоровительный массаж

Для гармоничного развития малыша одного массажа может оказаться недостаточно. В 5 месяцев необходимо продолжать ежедневные водные процедуры в теплой воде по вечерам. Массаж ребенку 5 месяцев должен предшествовать такой ванночке. В воду можно добавлять морскую соль и отвары целебных трав. В воде дайте ребенку свободно подвигаться, стимулируйте его движения. Закаливание ребенка тоже возможно в этом возрасте. Обливайте малыша водой из кувшина после ванночки. Температура воды в нем первое время должна быть на один градус ниже, чем в ванне. Затем постепенно снижайте температуру воды для закаливания (до 25-28 градусов). Ежедневные прогулки, грудное вскармливание, общение с родственниками, игры с развивающими игрушками – все это принесет пользу вашему младенцу. Помните, что самое главное для ребенка – это ваши любовь и внимание. Выполняя массаж для 5 месячного ребенка, вы укрепляете с ним эмоциональную связь.