Крем от растяжек на попе. Видео: ведём борьбу с растяжками с помощью домашних средств

Растяжки у подростков – достаточно распространенное явление, поскольку в этом возрасте организм претерпевает серьезные изменения. Они могут проявляться в любой зоне поверхности кожных покровов. Рассмотрим, в результате чего появляются растяжки на попе у подростков, основные причины этого недуга, а также наиболее действенные методы борьбы с ними.

Основные причины возникновения стрий на ягодицах

Почему появляются растяжки кожи на ягодицах в подростковом возрасте? Наиболее вероятными причинами образования полосок на попе считаются:

Наследственная предрасположенность. Если родители были подвержены появлению стрий на кожных покровах, то их ребенок входит в группу риска. В данном случае требуется во время полового созревания направить все силы на предупреждение возникновения растяжек, проводя профилактические мероприятия.
Активный рост. Ягодицы девочек-подростков увеличиваются в подростковом возрасте, поскольку расширяется тазобедренная кость. Кожа не успевает равномерно растягиваться, что приводит к образованию фиолетовых или красных растяжек, которые при бездействии с течением времени приобретают белый цвет.
Ослабление иммунной системы. На первый взгляд, взаимосвязи между иммунитетом и состоянием кожи нет. На самом деле защитные функции организма влияют на работу всех органов. Если иммунная система ослаблена, кожа теряет свою упругость и эластичность, покрывается стриями.
Гормональные именения. У подростков в 14 лет и старше наблюдается активная выработка гормонов. Данный процесс может отрицательно сказывается на эпидермисе, вызывая сухость.

Растяжки на попе и бедрах появляются преимущественно у девочек-подростков, поскольку их фигура в период полового созревания меняется: расширяются бедра. Если этот процесс происходит слишком быстро, то появляются растяжки.

Какой врач лечит

К какому врачу обратиться за помощью при образовании растяжек на попе у подростка? Для того чтобы исключить определенные заболевания, необходимо сначала проконсультироваться у терапевта. После определения причины стрий ребенка могут направить для дополнительного обследования к таким специалистам:

эндокринолог;
генетик;
ревматолог;
диетолог;
дерматокосметолог.

Поскольку патогенез растяжек имеет множество механизмов развития, то определиться с лечением можно будет после детального обследования.

Лечение растяжек на попе

Что делать, если у подростка появились растяжки на попе? Существует множество процедур, которые помогают улучшить состояние кожных покровов. Рассмотрим наиболее эффективные методы лечения.

Косметологические процедуры

Растяжки белые на попе – достаточно серьезный косметический дефект, избавиться от которого будет крайне сложно. Для этого лучше обратиться в специализированные салоны или клиники. Они предлагают такие методы удаления стрий на попе у подростков:

Мезотерапия. Это одна из наиболее безболезненных и эффективных процедур. Суть ее заключается во введении шприцем лекарства, которое способствует восстановлению проблемных участков кожи. Процедуры следует проводить с интервалом в две недели. Длительность такого лечения зависит от состояния кожи. Оно может затянуться до полугода.
Лазерная шлифовка. Данная процедура показывает положительный результат уже после первого сеанса. Недостатком лазерной шлифовки является то, что во время ее проведения подросток испытывает жжение и другие дискомфортные ощущения. После воздействия может наблюдаться покраснение или отечность в месте воздействия. На протяжении 2 недель кожа постепенно восстанавливается, растяжки становятся менее заметными.
Использование косметологических препаратов. В косметических салонах используются средства, которые производятся на основе коллагена, силикона и других компонентов, поскольку они направлены на восстановление эпидермиса, придание ему эластичности и упругости.

Важно знать! Косметологические процедуры обладают высокой эффективности при борьбе с растяжками у подростков, н их стоимость слишком высокая!

Лечение в домашних условиях

Убрать растяжки на ягодицах и бедрах можно попытаться самостоятельно в домашних условиях. Это займет более длительное время, чем косметологические процедуры. Но эффективность не менее высокая, при условии регулярного проведения манипуляций. Рассмотрим наиболее распространенные домашние методы борьбы со стриями у подростков:

Массаж. Самомассаж помогает усилить местное кровообращение и метаболические процессы, что позволяет восстановить упругость и эластичность. Для этого необходимо делать пощипывающие и поглаживающие манипуляции. Для максимальной эффективности можно приобрести специальную сезалевую рукавичку.
Мумие. Данный компонент оказывает благотворное влияние на состояние кожных покровов. Для приготовления лечебного средства потребуется 1 таблетку мумие растворить в небольшом количестве воды. Добавить 100 г любого крема для тела, тщательно перемешать. Готовое средство втирать легкими массажными движениями в пораженные участки на ягодицах. Процедуру проводить на очищенную кожу 2 раза в день.
Лимон. Сок лимона содержит в своем составе значительное количество витамина С, который способствует активной регенерации эпидермиса. Для приготовления лечебного компресса следует пропитать марлю свежевыжатым лимонным соком, приложить к проблемным зонам, зафиксировать полиэтиленом. Держать такой компресс на протяжении 30-40 минут. Проводить процедуру 1 раз в 2 дня.

Для того чтобы домашние средства помогали устранять растяжки на ягодицах, требуется пользоваться ими на регулярной основе. Такое лечение занимает длительный период времени. Положительный результат можно заметить только через 3-4 месяца.

Профилактика появления растяжек у подростков

Несмотря на то, что в период полового созревания предупредить образование растяжек достаточно сложно, профилактические меры помогут в значительной степени уменьшить их количество. Для этого необходимо регулярно проводить такие мероприятия:

Умеренные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни в подростковом возрасте – она из основных причин появления лишнего веса, который способствует образованию стрий на коже. Поэтому подросткам следует регулярно посещать спортзалы, бассейны, уделять время пешим прогулкам на свежем воздухе.
Правильное питание. Употребление вредной пищи также провоцирует лишний вес. Помимо этого, пища должна быть насыщена витаминами, минералами и другими полезными веществами для поддержания кожи в нормальном состоянии.
Контрастный душ. Данная процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, что помогает делать кожу более упругой и эластичной.
Употребление воды в достаточном количестве. Пить воду следует не менее 2 л в сутки. Это поможет избежать обезвоживания организма, что приводит к чрезмерной сухости кожных покровов.

Начинать борьбу с растяжками необходимо сразу же после их появления, поскольку от старых стрий избавиться практически невозможно.

Редкая женщина в силу тех или иных причин не сталкивалась с проблемой растяжек на попе. У одних стрии возникают после родов, у других - ввиду набора или сброса массы тела, третьи же обречены на них по причине наследственной предрасположенности. А ведь зона ягодиц одна из самых сексуальных и привлекательных. Так, как убрать растяжки на попе, и возможно ли это в принципе?

На самом деле способов решения данной проблемы много. Нередко растяжки на коже ягодиц удается победить или существенно уменьшить их видимость с помощью мероприятий, проводимых в домашних условиях. Запущенные же случаи могут потребовать привлечения профессионалов, проведения серьезных косметологических аппаратных процедур, и даже абдоминопластики.

Народные средства избавления от растяжек

Соль с сахаром

Смешать 100 г оливкового или подсолнечного масла и по пять столовых ложек сахара и мелкой поваренной соли. К смеси можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. С помощью слегка шероховатой губки наносить скраб круговыми движениями на зону ягодиц. Затем, смыв под проточной водой, нанести на подсохшую кожу крем от растяжек. Такой состав является также отличным профилактическим средством против целлюлита.

Кофе и масло

100 г зерен молотого кофе залить половиной стакана кипятка и настоять в течение 20 минут под закрытой крышкой. После остывания смеси добавить 2 столовых ложки чистого оливкового масла и чайную ложку эфирного масла цитруса, бергамота, лаванды или мяты. Способ применения аналогичен вышеописанному.

Мумие и крем

Избавиться от растяжек в домашних условиях можно также, используя мумие. Для приготовления средства одну таблетку мумие нужно смешать с любым детским кремом (примерно 80 г) и чайной ложкой очищенной воды. Такое средство следует наносить ежедневно за час до отхода ко сну. Хранить смесь можно в прохладном месте в темной стеклянной таре.

Мастер-класс по приготовлению действенного крема против растяжек с мумие представлен на следующем видео.

Сливки и соль

Смешать 2 столовые ложки крупной соли с жирными сливками до получения густой консистенции. Наносить на проблемные места массажными движениями, затем, не смывая гель, смазать кожу натуральным маслом (жожоба, плодов дерева ши) для большего увлажнения и смягчения.

Щипковый массаж

Регулярный самомассаж поможет в борьбе с недавно появившимися и профилактике образования новых растяжек. Смазав кожу специальным маслом для массажа или самостоятельно приготовленной смеси из базовых и эфирных масел, нужно с некоторым усилием пощипывать ее подушечками пальцев.

Эфирные масла

Смешать в небольших количествах эфирные масла розмарина, бергамота, шиповника, нероли и мандарина с миндальным маслом. Получившуюся смесь следует регулярно втирать в кожу или делать с ее применением щипковый массаж, совмещая процедуру с контрастным душем.

Как избавиться от растяжек с помощью косметических средств?

Альфа-кислота

Альфа гидроксикислоты оказывают регенерирующее и омолаживающее действие на кожные ткани, стимулируют обновление кожных клеток, выравнивают цвет кожного покрова и нейтрализуют дефекты. Лечебную и профилактическую косметику с содержанием таких кислот наносят на кожу в вечернее время, поскольку при солнечном свете есть риск получить ожог.

Учтите, что к применению кремов с альфа-кислотами существуют противопоказания (например, аллергия и индивидуальная непереносимость компонента).

Ретиноиды

Эти компоненты обновляют кожные ткани в глубоких слоях эпидермиса, что позволяет быстро добиться результата в борьбе с растяжками. Ретиноиды входят в состав большинства кремов от растяжек, которые можно приобрести как в свободной продаже, так и по назначению врача (по рецепту в аптеках).

Профессиональные процедуры в салонах

Ультразвук

Свежие растяжки на ягодицах, в том числе и после похудения, избавиться от которых не получается с помощью домашних средства, можно убрать с использованием специальной процедуры в салоне - ультразвука.

Для наступления видимого эффекта потребуется до десяти сеансов. Перед началом процедур следует проконсультироваться со специалистом на тему противопоказаний.

Шлифовка лазером

Современная косметология описывает данный метод как наиболее эффективный в борьбе с растяжками. Полного избавления от них можно добиться уже после одного-двух сеансов шлифовки, процедура занимает около 15 минут и совершенно безболезненна.

Мезотерапия

Заключается во введении микроинъекций с экстрактами артишока и морских водорослей, коллагеном, витаминами и аминокислотами. Как правило, данную процедуру проводят перед пилингом кожи ягодиц или после него.

Абдоминопластика

Этот наиболее кардинальный способ удаления растяжек на теле заключается в операционном воздействии на кожные ткани. В ходе платической операции удаляются даже самые застарелые растяжки, с которыми не смогли справиться ни лазер, ни инъекции. Однако, как и любая операция, абдоминопластика может вызвать осложнения в виде нагноений и шрамов, поэтому после ее проведения следует неукоснительно выполнять все рекомендации лечащего врача.

Такая интимная часть тела, как ягодицы, скрыта от взглядов посторонних. Но это не избавляет многих людей, у которых появляются растяжки на попе, от переживаний и поисков средств для избавления от данной проблемы.

Почему появляются растяжки на попе?

Растяжки, появляющиеся на попе, нельзя отнести к возрастным особенностям.

Они могут проявиться как у беременной, так и у женщины с большим жизненным стажем.

Не обходит эта проблема и подростков. Даже объемы тела не играют здесь особой роли – белые полосы могут проявиться и у худенькой школьницы, и у тучной дамы.

Виной всему – чрезмерные нагрузки, приводящие к разрыву тканей в верхних слоях эпидермиса. Вначале ягодицы покрываются цветными тяжами. Затем они обесцвечиваются и превращаются в белые растяжки на попе.

Чтобы понять, почему появляются растяжки на попе, следует рассмотреть физиологические особенности возрастных групп.

У подростков идет активный рост организма, за которым не всегда успевает кожный покров. Подкожный слой сначала до предела натягивается, а затем начинает лопаться.
У женщин причина кроется в перестройках гормонального фона. Гормональные всплески наблюдаются во время половой зрелости, беременности, климактерического периода. Но и увлечение гормональными препаратами может дать толчок к образованию растяжек на попе.
Даже потеря веса женщиной после родов может проявиться такими отметинами на попе, как растяжки. Но чаще всего это связано в данный период с чрезмерным напряжением ягодиц при родах, когда малыш стремится появиться на свет.
Люди с избыточным весом – это основная группа риска, которой не избежать такой проблемы, как растяжки на попе. Ожирение становится причиной истончения кожи – она начинает рваться, покрываясь мельчайшими травмами. А так как при подобном состоянии наблюдается нарушение в обменных процессах, то идет сбой в выработке коллагена и эластина, жизненно необходимых клеткам эпидермиса.

Если взять во внимание описанные особенности, то и у зрелых людей, и у женщин на стадии беременности, и у подростков есть шанс избежать появления микротравм на ягодицах.

Общие факторы, приводящие к растяжкам

От чего еще появляются растяжки на попе?

Здесь можно выделить общие причины, присущие всем категориям (от подростков до стариков):

Неправильное питание обедняет организм, лишает его полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Из-за этого развивается дряблость кожных покровов, которые затем не выдерживают ни физических нагрузок, ни гормональных перестроек.
Сухость тканей наступает от дефицита влаги. Нарушение водного баланса также приводит к хрупкости покровов.
Чем интенсивнее человек занимается спортом, тем развитее становятся мышцы на ягодицах. Но и тем сложнее коже их обтягивать. А если она еще и сухая, то рубцов не избежать. Применение кортикостероидов этот процесс ускорит.

Но все это были описаны причины, которых можно избежать. Наследственный же синдром устранить нельзя (например,болезнь Марфана или Кушинга).

Как избавиться от растяжек на попе?

Стопроцентно избавиться от растяжек на попе нельзя никакими средствами, даже если косметологи будут проводить комплексную терапию, работая вместе с эндокринологами и дерматологами.

Операбельное вмешательство здесь не предусмотрено, консервативная же коррекция сводится к следующим процедурам:

Косметологические процедуры с применением аппаратов могут убрать изъяны, но полностью избавиться от растяжек все равно не удастся.
Корректирующая косметика, продающаяся в аптеках, также пользуется спросом, но до конца проблему не устраняет.
Неплохие результаты дает народная терапия, которую достаточно легко применять в домашних условиях.

Как сопутствующие способы устранения проблемы, назначаются массажи и специальные гимнастики.

Лечение растяжек у подростков

Для растущего организма растяжки – это временное явление, которое способно пройти самостоятельно. Но если у подростков наблюдается избыточный вес, который никем не контролируется и не корректируется, то это усложняет проблему. Ведь ожирение приводит и к гормональному сбою. Поэтому без участия специалистов не всегда можно обойтись.

Чем больший набор причин, повлекших образование стрий на попе у подростков, тем сложнее и дольше будет процесс избавления от них.

Аппаратное вмешательство в данном случае назначается так же, как и взрослым.

Мезотерапия для подростков является не только безболезненной, но и безопасной процедурой. Благодаря введенному под кожу лекарству идет стимуляция восстановительных процессов в тканях.
Лазерная шлифовка – более дорогая процедура, поэтому редко используется для коррекции ягодиц у подростков. Но эффект дает почти мгновенный.

Для подростков также подбираются специальные косметологические препараты, позволяющие подпитать кожу и помочь ей с регенерацией. В состав таких средств должны входить силикон и коллаген.

Домашняя терапия

Приложив немало усилий, можно добиться хороших результатов в борьбе с проблемными рубцами с помощью подручных домашних средств.

Они являются безвредными, так что вполне приемлемы и во время беременности, и для лечения подростков.

Уменьшить шрамики и сделать их не такими заметными помогут скрабы на основе молотого кофе, крупной соли, сахара.
Баночный массаж с медом поспособствует приливу крови, а это стимулирует регенеративные процессы. Эфирные масла, применяемые во время таких процедур, ускорят процесс заживления.
Компрессы, обертывания, маски на эту интимную часть тела трижды в неделю поспособствуют устранению проблемы.
Мумие, добавленное в детский крем, станет хорошим ежедневным средством, позволяющим избавиться от рубцов на коже.

Борьба с проблемой будет успешной, если включит в себя ряд профилактических мер.

15 507 1 Здравствуйте, дорогие читательницы нашего сайта. Ну что ж, пора готовиться к летнему сезону! И чтобы не навешивать на себя много одежды на пляже и чувствовать себя комфортно, сегодня мы поговорим о растяжках на ягодицах. О том, почему появляются растяжке на попе, как избавиться от них и как предотвратить их появление.

Обнаружив их, мы всегда расстраиваемся. Появление растяжек или стрий портит идеальный и красивый внешний вид тела. Если вы все-таки обнаружили растяжки на теле, вам поскорее хочется от них избавиться. К сожалению, процесс борьбы со стриями занимает много времени, при этом вам никто не сможет гарантировать полное удаление растяжек с кожи, кроме пластического хирурга. Но их можно сделать незаметными, уменьшив и сравняв с тоном кожи.

Причины появления стрий на ягодицах

Растяжки образуются в области ягодиц по следующим причинам:

Несбалансированное питание . Причиной возникновения растяжек на коже может стать изобилие в рационе жирных и мучных изделий, а также алкоголь и газировка.
Профессиональный спорт . Многие спортсмены, особенно бодибилдеры, подвержены риску образования растяжек на коже по причине быстрого набора мышечной массы.
Резкие изменения в весе . Если вы за короткий период времени похудели или потолстели, скорее всего, ваша кожа не успеет подстроиться под новый вес, поэтому она обвиснет, потеряв эластичность. Отсюда и растяжки, именно поэтому специалисты рекомендуют худеть или поправляться медленно.
Гормональный дисбаланс . При возникновении нарушений гормонального фона, некоторые гормоны оказывают прямое воздействие на эластичность эпидермиса. Обычно верхние слои кожи становятся тоньше, а даже незначительные физические нагрузки влекут за собой появление растяжек. Поначалу они приобретают бордовый оттенок, это объясняется тем, что разрывы на коже заменяются соединительной тканью, со временем стрии начинают белеть.
Беременность. Во время вынашивания ребенка женщины резко набирают вес, к тому у нее идет гормональная перестройка в организме, по этой причине появляются растяжки. Кожа физически не успевает подстраиваться под стремительно набирающиеся килограммы.

Как избавиться от растяжек на попе (ягодицах) в домашних условиях

1 . Правильное питание и растяжки

Состояние кожного покрова напрямую зависит от поступления питательных веществ в организм. Многие
люди сами того не подозревая не дополучают необходимые микроэлементы и витамины, именно поэтому в дерме начинают происходить структурные изменения. Именно поэтому для борьбы с растяжками первым делом нужно наладить правильно питание и уделить внимание следующим необходимым микронутриентам.

Витамин А играет большую роль в процессе роста кожи, он отвечает за сохранение здоровья костей, ногтей и волос. Достаточное употребление данного витамина вместе с пищей обеспечивает восстановление поврежденного кожного покрова, всасываясь в кожу, он стимулирует метаболические процессы и делает ее эластичной, упругой и плотной. Ко всему этому витамин А помогает процессу обновления клеток кожи, тем самым она становится толще, в ней накапливается коллаген и улучшается эластичность.

Рецепт : д ля получения необходимого количества витамина А ешьте следующие продукты: субпродукты, морковь, капусту броколли, салат, черемшу и рыбий жир.
Из этих ингредиентов можно приготовить простой и вкусный салат. Смешайте в желаемых пропорциях салатные листья, редис, свежие огурцы, жареную или тушеную печень и зелень. Заправьте салат оливковым или подсолнечным маслом, добавьте соль и специи.

Витамин С оказывает заживляющее воздействие на кожу, он затягивает рубцы и раны. Без него не обходится синтез коллагена, он является соединительным веществом для клеток кожи. Для получения данного витамина из пищи, включите в свой рацион питания плоды шиповника, цитрусовые, киви и ягоды.

Рецепт : д ля заряда витамином С можно побаловать себя фруктовым салатом, для его приготовления нарежьте любые фрукты, хорошо сочетаются между собой апельсин, киви и банан, и перемешайте их. В качестве заправки подойдет натуральный йогурт, сверху можно посыпать фрукты сахарной пудрой.

Организм нуждается в витамине Е , по причине того, что он поддерживает обмен веществ и обладает ранозаживляющим воздействием на кожу. Данный витамин широко применяется при изготовлении различных кремов и косметических продуктов для тела, он является сильнейшим антиоксидантом. Для восполнения запасов витамина Е обязательно обогатите свое питание орехами, сухофруктами и любыми растительными маслами.

Рецепт : и з орехов и сухофруктов можно приготовить вкусные и полезные конфеты. Для этого измельчите в блендере или на мясорубке любые орехи и сухофрукты, добавьте пару столовых ложек меда для вязкости и несколько капель лимонного сока. Из полученной массы слепите конфетки, их можно обвалять в какао, маке или кокосовой стружке, и уберите в холодильник.

Цинк отвечает за производство важнейшего структурного белка – коллагена. Если в организме человека содержится достаточно коллагена, риск получения растяжек снижается к минимуму. Данный микроэлемент можно получить из пищевого желатина, субпродуктов, нежирных сортов мяса, какао и горького шоколада.

Рецепт : и з этих простых продуктов можно приготовить вкусное заливное. Для этого отварите нежирное мясо с добавлением моркови, репчатого лука соли и специй. Сцедите полученный бульон и всыпьте в него желатин для набухания. В это время нарежьте мясо и морковь тонкими ломтиками и выложите на блюдо. По желанию можно добавить зеленый горошек и яйцо. После того как желатин набух, нагрейте его до полного растворения, но не кипятите. Залейте нарезанные мясо и овощи бульоном и уберите в прохладное место для застывания.

2 . Физические упражнения для уменьшения стрий

Специальные элементарные упражнения помогут перегнать кровь и кислород в необходимые области, пораженные растяжками. Кожа подтянется и станет плотнее, а растяжки сузятся и станут почти незаметны невооруженным глазом.

1 . Сядьте на стул, следите за своим корпусом, он должен быть прямым. Возьмитесь за краешки стула руками и начните водить ноги то вверх, то вниз. Такое упражнение укрепит мышцы в области бедер. Выполняйте поднимания ног в количестве трех подходов по 25 раз.

2. Лягте на пол, поднимите ногу вверх до образования прямого угла, вы должны почувствовать натяжение мышц в области ягодиц. То же самое выполните с другой ногой. Выполните по три подхода в количестве 15 повторений на каждую ногу.

3. Лягте на живот, руки в стороны. Сначала поднимете правую ногу вверх, затем опустите вниз, так же сделайте с левой ногой. Старайтесь вытянуть ногу как можно выше, делайте упражнения медленно, чтобы прочувствовать натяжение мышц. Выполните пару подходов по 10 раз на каждую ногу.

4. Лягте на пол, ноги согните под прямым углом, поднимете левую ногу вверх, при этом стараясь выводить бедро к потолку, задержитесь в такой позе буквально на несколько секунд, затем вернитесь в исходное положение. Сначала сделайте пару подходов по 10 повторения для левой ноги, затем такое же количество подниманий для правой ноги.

3 . Косметические рецепты: скрабы и крема

На растяжки необходимо наносить комплексный удар, поэтому помимо физических упражнений и включения в рацион необходимых продуктов питания, нужно взять в привычку ухаживать за кожей с помощью скрабов и масок.

Скраб из Голливуда

Бытует мнение, что рецепт данного скраба широко используется среди популярных голливудских звезд,
именно поэтому у него такое необычное название. Но ведь мы ничем не хуже популярных певиц и актрис, поэтому воспользуемся их рецептом.

Необходимые ингредиенты:

Любое массажное масло, можно детское.
Кофе в зернах, заранее измельченное.
Коричневый сахар или крупная морская соль.

В глубокой чашке смешайте между собой компоненты маски, по консистенции она должна быть вязкой, но не слишком густой или жидкой. Переложите массу в носок из капрона и аккуратно втирайте в область проявления растяжек в течение 10 минут, затем тщательно смойте остатки скраба в теплом душе. Такой метод можно применять три раза в неделю, уже через две недели вы увидите первые положительные сдвиги.

Скраб против растяжек

Необходимые ингредиенты:

Крупная морская соль.
Мед любого сорта.
Глицерин.

В миску добавьте по одной чайной ложке меда и глицерина и половину чайной ложки крупной морской соли. Полученную смесь хорошо перемешайте и сразу же нанесите на области тела, поражённые стриями. Втирайте скраб массажными движениями в кожу в течение пяти минут, затем смойте его остатки с помощью мочалки и геля для душа. Для быстрого результата можно делать процедуру утром и вечером, если у вас остался лишний скраб, храните его в холодильнике до следующего применения.

Масляный скраб против стрий

В основе этого рецепта есть необычный ингредиент, для приготовления масляного скраба нужны следующие продукты:

Морковь.
Мандариновые корки.
Масло оливы.

Для приготовления скраба, необходим кухонный блендер, в нем необходимо взбить половину моркови, корку с одного мандарина и четыре столовых ложки масла оливы до получения консистенции густого пюре. Это средство наносится на влажное тело массажными движениями, затем смывается теплой водой. По окончанию процедуры можно смазать проблемные места увлажняющим кремом. Готовый продукт можно хранить в холодильнике в закрытой емкости в течение пяти суток с момента изготовления.

Крем от растяжек на основе мумие

Этот рецепт считается одним из самых действенных в борьбе со стриями, особенно хорошо он справляется с новыми растяжками бордового оттенка.

Необходимые ингредиенты для приготовления крема:

Жидкое мумие, если не можете найти, подойдут таблетки.
Любой увлажняющий или обычный недорогой детский крем.

Размягчите таблетку мумие в воде и смешайте ее с небольшим количеством крема, которого хватит для нанесения на пораженные области тела. Втирайте крем в ягодицы массажными движениями до полного впитывания, процедуру повторяйте дважды в день в течение месяца. К кону курса вы увидите существенные изменения на коже: растяжки сузятся и станут менее заметны.

Профилактика образования стрий

Всегда легче предотвратить возникновение проблемы, чем потом бороться с ее устранением. Именно поэтому рекомендуется проводить профилактические процедуры, направленные на защиту кожи от возникновения неприятного сюрприза в виде растяжек.

Некоторые женщины ленятся проводить профилактические процедуры, ссылаясь на нехватку времени, но не нужно находить отговорки, ведь от появления непрезентабельных растяжений на кожном покрове никто не застрахован. Вам всего лишь нужно уделять своему любимому телу 15-20 минут в день.

Соблюдение рационального питания хорошо сказывается не только на фигуре, но и на здоровье всего организма. Старайтесь употреблять полезную пищу, богатую микроэлементами и витаминами. Сведите к минимуму сладкие газированные напитки, мучные изделия, жирную и сладкую пищу, делайте выбор в пользу свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, орехов и сухофруктов.
Возьмите себе за правило несколько раз в неделю проводить косметические процедуры в тех областях тела, которые наиболее всего подвержены появлению растяжек. Необязательно покупать дорогие и разрекламированные крема, можно приготовить эффективные скрабы и крема в домашних условиях из простых ингредиентов. Пару процедур в неделю уберегут ваше тело от разрывов кожи.
Постарайтесь подружиться с физическими нагрузками, приучите себя каждый вечер выполнять тренировку, состоящую из нескольких простых и действенных упражнений. Даже непродолжительные занятия спортом будут поддерживать кожу в тонусе, а значит, она не потеряет свою эластичность и не будет подвержена появлению растяжек.

Если вы серьезно настроены на борьбу с растяжками, будьте готовы к трудоемкому и длительному процессу. Если вы будете в комплексе следовать правильному питанию, выполнять физические упражнения и косметические процедуры, вы обязательно увидите хороший результат! Вы убедитесь, что хирургическое вмешательство – это не единственное решение проблемы образования стрий, также потрясающие результаты можно получить от простого и недорогого комплекса домашних процедур!

Видео с рецептами избавления от растяжек.

Личный опыт избавления от растяжек.